Opis proizvoda
| Opis | Više od 50 zabavnih, potpuno svjesnih aktivnosti za smirenje, izgradnju svjesnosti i najbolje verzije sebe Za djecu od 8 do 12 godina. UPRAVLJAJ ANKSIOZNOŠĆU UZ POMOĆ POTPUNE SVJESNOSTI Sklapanje prijateljstava, učenje za veliki test ili iskušavanje nečega novog može nas učiniti anksioznima, ali potpuna svjesnost može nam pomoći da postanemo smireniji i samopouzdaniji. Iskoristi ovu radnu bilježnicu i svladaj tehnike potpune svjesnosti kao što su preusmjeravanje pažnje i disanje kako bi ostao prisutan u trenutku i otporan na anksioznost. SHVATI SVOJE OSJEĆAJE Istraži gdje anksioznost nastaje i kako je identificirati uz rekvizite i vježbe koje će ti pomoći otkriti srž velikih emocija. ISTRAŽI VIŠE OD 50 AKTIVNOSTI ZA SMIRIVANJE Riješi se anksioznosti i pobijedi negativne misli uz aktivnosti potpune svjesnosti kao što su crtanje, vježbe disanja, pisanje i još mnogo toga. PREBRODI SVAKODNEVNU ANKSIOZNOST Ostani smiren u svakodnevnim situacijama – kad čuješ svoje ime u učionici ili upoznaješ nove ljude. O autorici Dr. sc. AMY NASAMRAN licencirana je psihologinja čija je specijalnost rad s djecom mlađe dobi i obiteljima. Više od 15 godina radi s anksioznom djecom i djecom s raznim neurološkim poremećajima u njihovim domovima, školama, bolnicama i društvenim centrima. |
|---|---|
| Šifra | 1205422 |
| Izdavač | Harfa |
| Broj stranica | 144 |
| Autori | dr. sc. Amy Nasamran |
| Godina izdanja | 2023 |
| ISBN | 9789538450105 |
| Format | 20.3 x 25.4 |
