Gaslighting

Jeste li se ikada zapitali gubite li osjećaj za stvarnost – iako znate da ste u pravu? Gaslighting je podmukao oblik psihološke manipulacije koji vas navodi da posumnjate u vlastito pamćenje, prosudbu i doživljaj stvarnosti. Često ga je teško prepoznati – osobito kada dolazi od partnera, člana obitelji, kolege ili nadređenih. U ovoj knjizi ugledna američka psihologinja dr. Stephanie Moulton Sarkis razotkriva kako djeluju gaslighteri, zašto koriste manipulaciju i kako postupno preuzimaju kontrolu nad svojim žrtvama. Na temelju dugogodišnjeg kliničkog iskustva i stvarnih primjera, autorica jasno pokazuje kako prepoznati znakove gaslightinga u svakodnevnom životu – u vezama, na poslu, u obitelji i društvu. Posebno naglašava da nije svaka svađa gaslighting, ali i da ponavljajući obrasci manipulacije mogu imati ozbiljne posljedice. U knjizi ćete naučiti: • kako prepoznati obrasce manipulacije • zašto gaslighting uspijeva i zašto ga je teško prepoznati i zaustaviti • kako se zaštititi od manipulativnih osoba i postaviti jasne granice • kako se emocionalno oporaviti od gaslightinga i vratiti kontrolu nad vlastitim životom. Ovo je praktičan i snažan vodič za sve koji žele ponovno vjerovati sebi – i trajno se osloboditi manipulacije.