Žensko srce - Sveobuhvatni vodič za tjelesno i emocionalno zdravlje srca namijenjen svakoj ženi

Suzanne Steinbaum

Najniža cijena zadnjih 30 dana
20.57 €

344 stranica meki uvez

20.57 €
Dodajem u košaricu… Stavka je dodana

O proizvodu

Srčane bolesti, tradicionalno smatrane muškim problemom, sve više zahvaćaju i žene te ih više umire od srčanih bolesti nego od svih oblika raka zajedno. Čak i mlade žene doživljavaju palpitacije, napadaje panike, bol u grudima, umor i tjeskobu. Ovi simptomi, tipični za suvremeni način života, mogu biti prvi znak ozbiljne bolesti srca koja se može razviti godinama kasnije. A upravo je ove prve simptome presudno prepoznati na vrijeme. Dr. Steinbaum smatra da suvremena žena balansira između gomile obveza i vlastite potrebe stavlja na zadnje mjesto. Takav je način života velik izazov za žensko srce te dodatni faktor rizika za razvoj srčanih bolesti. U ovoj knjizi dr. Steinbaum donosi holistički program koji će pomoći ženama da se informirano i pravovremeno pobrinu za zdravlje svoga srce. Saznajte kako se hraniti i koliko vježbati, koje pretrage napraviti i kako uspješno upravljati neizbježnim stresom. Uz važnost mirnog sna, ispunjavajućih međuljudskih odnosa i hormonske ravnoteže, ne treba zaboraviti da je za zdravo žensko srce važno i emotivno ispunjenje, osjećaj zadovoljstva i vlastite vrijednosti.
  • Šifra 1014267
  • Nakladnik Planetopija d.o.o.
  • Format 15.5x23
  • ISBN 978-953-257-282-7
  • Broj stranica 344
  • Uvez meki

Moglo bi Vas još zanimati...