Žene koje se previše brinu

Holly Hazlett–Stevens Michelle G. Craske

Najniža cijena zadnjih 30 dana
17.8 €

178 stranica meki uvez

17.8 €
Dodajem u košaricu… Stavka je dodana

O proizvodu

Jeste li stalno zabrinuti zbog svega? Utječe li vaša zabrinutost na posao i odnose s drugim ljudima? Brine li vas to što ste stalno zabrinuti? Ako je vaš odgovor potvrdan, znajte da niste sami u tome. Mnoge se žene osjećaju poput vas. Ali nije potrebno da vam zabrinutost uništi život. Postoje načini kako da to spriječite. Ova će vam knjiga pomoći u tome. U njoj ćete pronaći učinkovite tehnike u borbi protiv zabrinutosti koje će vam donijeti mir i zadovoljstvo. One će vam pokazati kako da zaustavite spiralu mis_x0002_li, osjećaja i ponašanja koji vas vode u začarani krug zabrinutosti, i pružit će vam jednostavne vježbe koje će vam pomoći da stvorite nove perspektive, da se opus_x0002_tite i da živite punim plućima u sadašnjem trenutku. Naučit ćete: preoblikovati zabrinutost u pozitivno djelovanje, pratiti znakove i okidače zabrinutosti, suočiti se sa strahovima, opustiti se i usredotočiti na sadašnji trenutak te prekinuti lanac negativnih misli. Prijevod: Nikolina Palašić
  • Šifra 1037596
  • Nakladnik OPUS GRADNA
  • ISBN 978–953–8124–54–9
  • Broj stranica 178
  • Uvez meki

Moglo bi Vas još zanimati...