Zašto se osjećam iscrpljeno?
Jesu li svi ostali uspješniji od mene?
Zašto sam se tako osramotio?
Mogu li uistinu išta promijeniti?
Jesam li jedina koja se ovako osjeća?

Suočeni s neizvjesnom budućnošću, ovisnošću o tehnologiji i sve većom društvenom nepovezanošću, neprestano se borimo s velikim razinama stresa, usamljenosti, burnouta i nesigurnosti. Gemma Styles glas je mladih generacija koje pokušavaju naći odgovor na prepreke suvremenog života. Oslanjajući se na uvide stručnjaka i najnovijih istraživanja u psihologiji, Gemma pokazuje kako uz znatiželju i suosjećajnost možemo pronaći novu nadu, povezati se i pronaći unutarnji mir. U svojoj prvoj knjizi pokriva niz relevantnih tema, od načina na koji komuniciramo, gradimo sliku o sebi, brinemo o mentalnom zdravlju u digitalno doba pa sve do načina na koje možemo mijenjati naše misaone i ponašajne obrasce.

Gemma Styles glas je mladih generacija koje pokušavaju naći odgovor na prepreke suvremenog života. Suočeni s neizvjesnom budućnošću, ovisnošću o tehnologiji i sve većom društvenom nepovezanošću, neprestano se borimo s velikim razinama stresa, usamljenosti, burnouta i nesigurnosti. Oslanjajući se na uvide stručnjaka i najnovijih istraživanja u psihologiji, Gemma pokazuje kako uz znatiželju i suosjećajnost možemo pronaći novu nadu, povezati se i pronaći unutarnji mir. U svojoj prvoj knjizi pokriva niz relevantnih tema, od načina na koji komuniciramo, gradimo sliku o sebi, brinemo o mentalnom zdravlju u digitalno doba pa sve do načina na koje možemo mijenjati naše misaone i ponašajne obrasce.

Oslanjajući se na uvide stručnjaka i najnovijih istraživanja u psihologiji, Styles pokazuje kako uz znatiželju i suosjećajnost možemo naći odgovore na prepreke suvremenog života.

Zašto sam ovakva? je topla knjiga za sve one koji su preplavljeni osjećajima i koji se bore pronaći svoje mjesto u svijetu – poput nježnog zagrljaja.