Opis proizvoda
Autori | Julie Smith |
---|---|
Opis | Oslanjajući se na godine iskustva u struci kliničkog psihologa, online senzacija dr. Julie Smith s vama dijeli sve vještine potrebne kako biste svladali životne uspone i padove. Ova knjiga ispunjena tajnim bilješkama psihoterapeuta neophodan je priručnik za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja. Jednostavni, a stručni savjeti dr. Julie zajedno s moćnim tehnikama za suočavanje s problemima pomoći će vam da ostanete otporni, bez obzira na probleme kojima vas život bombardira. Ovaj vodič kroz oluje svakodnevice napisan je u kratkim i sažetim natuknicama, stoga možete početi s dijelom koji vam je potreban sukladno izazovu s kojim se suočavate – i odmah pronaći odgovarajuće alate koji vam mogu pomoći… – Svladati anksioznost – Nositi se s kritikama – Izboriti se s lošim raspoloženjem – Izgraditi samopouzdanje – Pronaći motivaciju – Naučiti oprostiti sami sebi Zašto mi to nisu rekli prije? obrađuje svakodnevne probleme s kojima se svi suočavamo te nudi laka i praktična rješenja koja vam mogu promijeniti život. Prijevod: Tea Grgurić |
Šifra | 1197750 |
Izdavač | Koncept izdavaštvo |
Uvez | meki |
Broj stranica | 320 |
Godina izdanja | 2022 |
ISBN | 978-953-8326-32-5 |
Format | 13.5 x 21 |