Psihologinja i nagrađivana autorica Claudia Hammond bila je dio tima koji je na 18 000 ljudi iz 135 zemalja proveo globalno istraživanje o tome kako se najradije odmaramo. Rezultati su je toliko zaintrigirali da je pomno istražila 10 najpopularnijih načina odmaranja i otkrila kako znanost podupire naše odabire.
U istodobno poučnoj i zabavnoj knjizi uz znanstvene dokaze nudi nam i uvide i spoznaje pomoću kojih i sami možemo pronaći svoj savršen recept za odmor, a kako je i čitanje njegov važan dio, ova bi knjiga mogla – ili trebala! – biti među glavnim sastojcima.
Ovo je knjiga koja vas želi potaknuti da ponovno razmislite o odmoru i njegovu mjestu u vašem životu, kaže autorica: „Voljela bih da svaki pojedini čitatelj, kad pročita knjigu dobije recept ili počne razmišljati na nov način o tome kako najbolje iskoristiti svoje vrijeme.“
Prijevod: Jasna Dokmanović
- Šifra 1034132
- Nakladnik Planetopija d.o.o.
- Format 15,5x23
- ISBN 978-953-257-510-1
- Broj stranica 296
- Uvez meki