Murphy objašnjava kako funkcionira naša svijest i podsvijest te kako poštovanjem zakona uma možemo poboljšati svoje zdravlje i vitalnost. Zapamtite recept dr. Murphyja za mladost: »Život bi trebao biti neprestana radost. Mladost i radost jesu istoznačnice. Ako ne uživamo u životu, ako ne osjećamo zanos zato što smo živi, ako svoj posao ne doživljavamo kao veliku povlasticu, prerano ćemo ostarjeti.«