U društvu postoji snažan pritisak da majke moraju biti nesebične i potpuno posvećene brizi o djeci, često nauštrb vlastitog zdravlja i dobrobiti. Briga o sebi nije sebičnost, nego nužnost koja majkama omogućuje da djeci daju ljubav i podršku potrebnu za sretan i zdrav život. Majčina emocionalna, fizička i mentalna stabilnost ključna je za uspješno roditeljstvo. Nije li majka dobro, nije u stanju najbolje skrbiti za djecu. Zato briga o sebi mora biti jednako važna kao briga o djeci.