Opis proizvoda
| Autori | Dr. Suzan Pirs Tompson |
|---|---|
| Opis | U prvoj knjizi "Pravilna linija ishrane" dobićete jasne instrukcije kako da se hranite i kako svaki vaš obrok treba da izgleda, ali tu nema konkretnih uputstava za njihovu pripremu. U drugoj, "Zvaničnom kuvaru", naći ćete recepte, kao i mnoštvo saveta, trikova i alata, koje su osmislili članovi zajednice Pravilne linije ishrane – a upravo zahvaljujući njihovom trudu, mašti i inventivnosti nastala je ova knjiga. Pošto se ovaj program razlikuje od svih drugih programa mršavljenja koji postoje, i ovaj kuvar će se razlikovati od svega što ste dosad videli. U njemu se govori o obilnim, šarolikim i hranljivim porcijama, koje su u isto vreme i jednostavne za pripremu. Postoje samo doručak, ručak i večera, i ništa između toga. Ovde se ne pominju nikakve „zdrave grickalice“, jer takve namirnice oživljavaju zavisnost u mozgu i usporavaju gubitak kilograma. Zato se u kuvaru dati nedeljni planovi ishrane za čitavu godinu i za one koji jedu sve namirnice, kao i za one okrenute ishrani na biljnoj bazi. Između ostalog, u knjizi ćete pronaći i: • Više od 75 ukusnih recepata. • Uputstva kako da započnete program i kako da istrajete na pravom putu. • Savete i trikove kako da izvučete maksimum iz nedeljnog plana ishrane. • Ispovesti članova zajednice Pravilne linije ishrane i njihove fotografije pre no što su pristupili programu i nakon toga. • I još mnogo drugih saveta i korisnih sitnica koje će vam pomoći da ostanete zdravi, vitki i slobodni. "Zvanični kuvar" je nezamenljivi dodatak prvoj knjizi, koja ostaje stub našeg programa, ali mnogi će se upravo preko ovog kuvara upoznati s Pravilnom linijom ishrane i sasvim novim pristupom dijeti. |
| Šifra | 193699 |
| Izdavač | Laguna |
| Uvez | tvrdi |
| Broj stranica | 352 |
| Godina izdanja | 2021 |
| ISBN | 9788652139958 |
| Format | 16.5 x 24 |
| Tip proizvoda | Regionalna knjiga |
