Klopka zvana sreća

Russ Harris: Klopka zvana sreća, meki uvez
Cijena: 139,00 kn (18,45 €)
Najniža cijena u posljednjih 30 dana: 139,00 kn ( €)

Dostupno

 

Opis proizvoda

Autori Russ Harris
Opis Klopka zvana sreća međunarodni je bestseller iz područja popularne psihologije i „jedna je od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“.

Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu.

Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako:
• smanjiti stres i brigu
• učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima
• prekinuti sabotirajuće navike
• savladati nesigurnost i sumnju u sebe
• izgraditi bolje odnose s ljudima
• pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost
• poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu
• izgraditi bogat, ispunjen i smislen život.

Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra.


Prijevod: Lejla Alagić i Ornela Findrik
Šifra 1199806
Izdavač POETIKA
Uvez meki
Broj stranica 400
Godina izdanja 2022
ISBN 978-953-49519-7-2
Format 14 x 21