Opis proizvoda
Autori | Mihajlo Pažanin |
---|---|
Opis | Prva knjiga najpoznatijeg domaćeg budističkog učitelja koji se već više od trideset godina bavi prakticiranjem i istraživanjem budističkih učenja i meditacije svih glavnih tibetskih škola, suvremenog čovjeka upoznaje s pojmom mindfulnessa odnosno pomnosti. U opuštenoj razgovornoj formi autor vodi čitatelja kroz sva glavna pitanja i teme koji okupiraju um današnjeg čovjeka: koji su izvori ciljevi pomnosti odnosno mindfulnessa, kako "uhvatiti" sadašnji trenutak i prihvatiti sve onakvo kako je, kako se snaći u novom dobu primjenjujući drevnu mudrost u svakodnevnom životu, kako se nositi sa stresom i održati optimalno zdravlje… On govori o meditaciji, o tome kako je Zapad "otkrio" mindfulness, o vrlinama uma koje su ključne za unutarnju preobrazbu: dobrohotna naklonost, suosjećanje, radovanje, svejednakost te što nas čeka u budućnosti i kako je možemo promijeniti tražeći odgovore unutra – u sebi samima. |
Šifra | 174515 |
Izdavač | Planetopija d.o.o. |
Uvez | meki |
Broj stranica | 200 |
Godina izdanja | 2018 |
ISBN | 9789532573886 |
Format | 13.5 x 21 |