Opis proizvoda
| Autori | Russ Harris |
|---|---|
| Opis | Klopka zvana sreća međunarodni je bestseller iz područja popularne psihologije i „jedna je od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“. Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu. Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako: • smanjiti stres i brigu • učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima • prekinuti sabotirajuće navike • savladati nesigurnost i sumnju u sebe • izgraditi bolje odnose s ljudima • pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost • poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu • izgraditi bogat, ispunjen i smislen život. Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra. Prijevod: Lejla Alagić i Ornela Findrik |
| Šifra | 1199806 |
| Izdavač | POETIKA |
| Uvez | meki |
| Broj stranica | 400 |
| Godina izdanja | 2022 |
| ISBN | 978-953-49519-7-2 |
| Format | 14 x 21 |
