Kako preživjeti u suvremenoj džungli

Sandro Kraljević: Kako preživjeti u suvremenoj džungli, meki uvez
Cijena: 100,00 kn

Dostupno

 

Opis proizvoda

Autori Sandro Kraljević
Opis Kako to da smo postali ovisni o našem mobitelu?
Zbog čega smo ponekad nasilni, depresivni, u strahu ili bespomoćni?
Zbog čega s nekim ljudima nikako ne možemo pronaći zajednički jezik?
Zašto osjećamo pritisak da budemo uspješni pa se često iscrpljujemo poslom?
I kako se othrvati svemu tome?

Mladi psiholog Sandro Kraljević izdvojio je i opisao osam najaktualnijih pitanja koja otvara ubrzana svakodnevnica i za njih ponudio primjenjiva i znanstveno provjerena rješenja.
U preglednom i komunikativnom priručniku „Kako preživjeti u suvremenoj džungli“ Sandro Kraljević predlaže zamjenjivanje loših navika prilagodbom i poželjnim ponašanjem.

Prvi je korak osvijestiti da u svakoj životnoj situaciji imamo izbor i sami biramo svoje postupke.
Drugi je korak spriječiti negativne misli i emocije da nas u potpunosti obuzmu i biti svjestan svih mogućnosti koje nam stoje na raspolaganju.
A nakon toga, treba formirati novo, prilagođeno ponašanje i učvrstiti naviku.
Od bespomoćnosti preko depresije, sve do agresije i ovisnosti o društvenim mrežama, u osam poglavlja Sandro Kraljević jasnim rječnikom i promišljenim pristupom pomaže nam osvijestiti vlastito neproduktivno ponašanje i loše navike.

Svako poglavlje završava vježbama pomoću kojih možemo učvrstiti poželjno ponašanje koje će nam omogućiti lakše postizanje cilja.
Šifra 185154
Izdavač Beletra
Uvez meki
Broj stranica 230
Godina izdanja 2020
ISBN 978-953-8209-20-8
Format 20 x 28