Gotovo svaki oblik meditacije zahtijeva od vas da budete tihi i nepomični, da odvojite vrijeme u svojoj užurbanoj dnevnoj rutini i zaboravite beskonačan popis stvari koje čekaju da ih obavite. No to nije uvijek tako jednostavno. Myung Sung, umijeće korejske meditacije, traži od vas upravo suprotno: aktivno, dinamično i svjesno povezivanje sa svakodnevnim životom, uz prakticiranje osam jednostavnih načela. Ta načela alati su za ispitivanje svake situacije u kojoj se zateknete te vam pomažu da donesete ispravne odluke i oblikujete stav u svim okolnostima. Zahvaljujući mudrostima koje se prenose s koljena na koljeno, Myung Sung pomoći vam da pronađete ravnotežu, sklad i sreću, naučite smireno rješavati sukobe, uspješno savladate stres i ostvarite životne ciljeve. Dr. Jenelle Kim u ovoj knjizi jednostavno i slikovito objašnjava kako osam ključeva – načela – drevne korejske meditacije možete uključiti u svoju svakodnevicu. Svaki ključ ilustriran je kratkom pričom nadahnutom taoističkom filozofijom i pokazat će vam kako da iz nove perspektive promatrate i sebe i druge. Slijedeći pouke dr. Kim i prakticirajući stoljetnu korejsku meditaciju Myung Sung, svoj život možete pretvoriti u čudesan vrt spokoja i blagostanja. Prijevod: Ružica Matić