Thich Nhat Hanh, najveći zen-budistički učitelj našeg doba vodi nas na putovanje osobne transformacije, usredotočenost u disanju te svjesnost i najmanjeg čina u našem svakodnevnom životu. On nam ukazuje na sve dobrobiti sabranosti i usredotočenosti koje pomažu da preoblikujemo i iscijelimo ozbiljno poljuljana stanja naše svijesti. Na taj način pronalazimo radost i unutarnji mir te mijenjamo svoj život i život cijele zajednice jer je unutarnji mir svakog pojedinca preduvjet mira na Zemlji. „Riječ je o zaista dragocjenoj knjizi koja može promijeniti i naše osobne živote i život cijele zajednice.“ - Dalaj-lama (iz predgovora) O autoru Thich Nhat Hanha, najpoznatijeg učitelja zena, pjesnika i mirotvorca, Martin Luther King ml. nominirao je za Nobelovu nagradu za mir 1967. godine. Rodom iz Vijetnama, Hanh je bio predsjednik Vijentamskog budističkog mirovnog izaslanstva na Pariškim mirovnim govorima. Autor je knjiga Biti mir, Umijeće komuniciranje, Posao i mnogih drugih. Danas živi u maloj zajednici u sjeverozapadnoj Francuskoj, gdje nastavlja pisati, poučavati, bavi se vrtlarstvom i pomaže izbjeglicama diljem svijeta. Redovito putuje Sjevernom Amerikom i Europom kako bi naučavao i vodio duhovne seminare, koji su posvećeni »umijeću usredotočenog života«. Posljednjih je godina vodio posebne seminare za američke ratne veterane iz vijetnamskog rata, psihoterapeute i druge stručnjake, umjetnike, aktiviste u zaštiti okoliša i djecu.