Meditacija za zaposlene

Osho

Najniža cijena zadnjih 30 dana
9.16 €

200 stranica meki uvez

9.16 €
Dodajem u košaricu… Stavka je dodana

O proizvodu

Meditacija za zaposlene nudi jednostavne načine za smanjenje napetosti i kroničnog stresa te brzo opuštanje. Nikome meditacija ne treba više nego ljudima koji nemaju vremena meditirati. Ti su ljudi možda i pokušavali s meditiranjem, ali su odustali jer im je bilo teško uključiti meditaciju u svoj užurbani životni stil. Većina tradicionalnih tehnika meditiranja nastala je prije tisuće godina za ljude koji su živjeli potpuno drugačijim načinom života od današnjeg. Danas samo nekolicini ne predstavlja problem sjesti i opustiti se. Knjiga Meditacija za zaposlene je prepuna metoda koje se veoma lako mogu ukloiti u svakodnevni život. Svakodnevno jutarnje putovanje na posao postaje središnja vježba, a buka gradskog prometa izvana postaje pomoć umjesto smetnja u pronalaženju unutarnjeg mira. Govori se i o aktivnim i o pasivnim meditacijama, a cilj svih tehnika je naučiti nas kako pronaći spokoj u današnjem užurbanom životu. Mnoge su metode posebno osmišljenje kako bi se mogle uklopiti u čitateljevu svakodnevnu rutinu, tako da ubrzo može opušteno , smireno i zaigrano pristupiti i najkaotičnijem danu.
  • Šifra 1011542
  • Nakladnik Leo-Commerce
  • Format 12.5x20.5
  • ISBN 9789532185058
  • Broj stranica 200
  • Uvez meki

Moglo bi Vas još zanimati...