Amy B. Scher upoznat će vas s provjerenim i jedinstvenim metodama emocionalnog iscjeljenja i liječenja uzroka tjeskobe. Poučit će vas kako ukloniti okidače tjeskobe i promijeniti štetne životne obrasce i stavove, umiriti tijelo i osloboditi se starih emocionalnih energija. Ovaj pristup iscjeljenju tjeskobe usmjeren je isključivo na vas i ne remeti nijednu strategiju koju već primjenjujete sa svojim liječnikom. Nije zamjena za liječnički tretman, nego korisna dopuna, učinkovita i kada drugi postupci ne daju rezultate. S pomoću niza inovativnih tehnika, vježbi i alata ova knjiga će vas u kratkom vremenu uputiti kako otkloniti energetske blokade izravno i konkretno povezane s tjeskobom. Uz moćne Amyne tehnike i njezinu inačicu tapkanja te vrlo popularnu tehniku emocionalne slobode (EFT) naučit ćete kako se riješiti neraščišćene emocionalne prtljage i postati najzdravija, najopuštenija i najbezbrižnija verzija sebe.