Priroda nam je podarila zdravlje i naša je dužnost čuvati ga. Svaki čovjek želi živjeti sve duže i kvalitetnije, što uz današnju količinu stresa nije lak zadatak. Poduzimanje određenih mjera već danas prvi je korak prema očuvanju i zaštiti i zaštiti zdravlja, a izbor je isključivo na nama. Najveći broj zdravstvenih problema. Ljudski organizam ima sposobnost sam održavati zdravlje, ali samo onoliko koliko mu to sami dopustimo. Ova knjiga nudi mnoge odgovore, a između ostaloga i kako promijeniti svoj loš odnos prema zdravlju te navike zbog kojih mnogi svakodnevno prepuštaju vlastito zdravlje sreći ili sudbini, izbjegavajući promijeniti svoje ustaljene stavove. Isplati se mijenjati nabolje, jer zdravlje nema cijenu.