Deset puta sretniji

Owen O’Kane

Najniža cijena zadnjih 30 dana
17.12 €

236 stranica meki uvez

17.12 €
Dodajem u košaricu… Stavka je dodana

O proizvodu

U modernom je životu nemoguće izbjeći stres. Bilo da su mu izvor posao, međuljudski odnosi ili novac, često upadnemo u začarani krug besmislene opsesije pogrešnim stvarima, a ne znamo kako bismo ih se i kojim redom riješili. U knjizi Deset puta sretniji Owen O’Kane otkriva nam kako odabrati novu, zdraviju perspektivu i okrenuti leđa štetnim obrascima ponašanja i preokupacijama koji pridonose osjećaju nezadovoljstva u deset ključnih segmenata života, poput sklonosti zaglavljivanja u prošlosti, opsesivnog uspoređivanja svoga života s tuđima, pretjerane zabrinutosti i opsjednutosti budućnošću, suočavanja s tuđim negativnim ponašanjima, ali i vlastitim štetnim navikama i ponašanjima… Oslanjajući se na prokušane alate i tehnike različitih terapijskih metoda (uključujući kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju, usredotočenu svjesnost i interpersonalnu terapiju), Owen O’Kane nudi provjerena rješenja za izlaženje na kraj sa svime onime što vas sputava u životu i ne da vam pomaknuti se s mjesta. Bez čarobiranja i ispraznih formula, ovaj jednostavni vodič iz pera dokazanog stručnjaka objasnit će vam kako zaista postati sretniji. Knjiga koja će vas nepobitno promijeniti – nabolje! Prijevod: Marija Perišić
  • Šifra 1033976
  • Nakladnik Stilus knjiga d.o.o.
  • ISBN 978-953-3720-23-4
  • Broj stranica 236
  • Uvez meki

Moglo bi Vas još zanimati...