Anksioznost - radna bilježnica za djecu

dr. sc. Amy Nasamran

Najniža cijena zadnjih 30 dana
18.5 €

144 stranica meki uvez

18.5 €
Dodajem u košaricu… Stavka je dodana

O proizvodu

Više od 50 zabavnih, potpuno svjesnih aktivnosti za smirenje, izgradnju svjesnosti i najbolje verzije sebe Za djecu od 8 do 12 godina. UPRAVLJAJ ANKSIOZNOŠĆU UZ POMOĆ POTPUNE SVJESNOSTI Sklapanje prijateljstava, učenje za veliki test ili iskušavanje nečega novog može nas učiniti anksioznima, ali potpuna svjesnost može nam pomoći da postanemo smireniji i samopouzdaniji. Iskoristi ovu radnu bilježnicu i svladaj tehnike potpune svjesnosti kao što su preusmjeravanje pažnje i disanje kako bi ostao prisutan u trenutku i otporan na anksioznost. SHVATI SVOJE OSJEĆAJE Istraži gdje anksioznost nastaje i kako je identificirati uz rekvizite i vježbe koje će ti pomoći otkriti srž velikih emocija. ISTRAŽI VIŠE OD 50 AKTIVNOSTI ZA SMIRIVANJE Riješi se anksioznosti i pobijedi negativne misli uz aktivnosti potpune svjesnosti kao što su crtanje, vježbe disanja, pisanje i još mnogo toga. PREBRODI SVAKODNEVNU ANKSIOZNOST Ostani smiren u svakodnevnim situacijama – kad čuješ svoje ime u učionici ili upoznaješ nove ljude. O autorici Dr. sc. AMY NASAMRAN licencirana je psihologinja čija je specijalnost rad s djecom mlađe dobi i obiteljima. Više od 15 godina radi s anksioznom djecom i djecom s raznim neurološkim poremećajima u njihovim domovima, školama, bolnicama i društvenim centrima.
  • Šifra 1037820
  • Nakladnik Harfa
  • Format 20,3x25,4
  • ISBN 9789538450105
  • Broj stranica 144
  • Uvez meki

Moglo bi Vas još zanimati...